Dieta Estupenda 1 kilo menos x dia

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Deja que tu sistema digestivo descanse ya que es nuestro motor. Esto nos ayuda a depurar y a usar energia que nuestro cuerpo tiene retenido en grasa. 

 CUANTO SE BAJA CON ESTA DIETA?

 Con esta dieta se baja el primer dia 1 kilo por que , por que te desintoxicas y limpias tu cuerpo, segundo dia , adelgazas 2 o 3 kilos. 

 OBSERVACION esta dieta si quieres la haces de dos dia por medio por que , para queno caigas en el aburrimiento , el tercer dia comes normal, y luego la empiezas, es buenisima imaginate que yo , baje 10 kilos en tres dias es increible.
Dieta estupenda 

 DESAYUNO
Dos vasos de agua caliente o té de menta
ALAS 12PM
Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una banana o banano
ALAS 2PM
Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una mandarina
ALAS 4PM
Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una naranja entera con oyejos para la fibra
ALAS 6PM
Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes un banano o banana

 EXPLICACION DE LA DIETA

 Es una dieta que no tiene efecto rebote no existe el efecto rebote te lo digo por que , mira el efecto rebote se da por que tu comes en exceso y Todo en exceso es malo , y la gente le echa la culpa ala dieta , eso es mentira.
Puntos positivos es que aprendes a controlar la anciedad 
aprendes a decirte no a ti mismo, aprendes a escoger alimentos que no te haga retener liquidos.

 EL AGUA CALIENTE
Hace que se quite el apetito y se quite el frio que da en las manos y pies , esto causado por alguna dieta que haces
EL TÉ DE MENTA
Quita el ambre ,y refresca el estomago , por aquello de un ardor
BANANO 
Es potasio evita que te desmayes por aquello

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